课程介绍-少儿体适能(5.5-12岁)

课程介绍-幼儿体适能(2-5岁)

上一个:

下一个:

课程介绍-vip私人定制课程(2-12岁)

为2--12岁儿童提供专业互动式运动课程。帮助儿童塑造良好的体姿体态,促进大脑开发、身高增长,增强儿童自信心和自我保护意识。

竞技体适能包括:灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间。

健康体适能包括:身体成分、肌肉耐力、心肺耐力和柔韧性。

体适能是所有活动的基础,不管是工作、学习、运动或参与社交活动都需要有体适能做基础。学生没有体适能,不但影响身心发展,也会输在起跑点上,因为在读书学习的专注和耐性,也会有所不足。


Hopper (小社交家 适合:5.5-6岁)

这个阶段的小朋友肌肉变得十分发达,协调、平衡、模仿能力已经非常强。情感摇摆期,爱憎明显,开始和其他小朋友有互动合作的理解。在对老师的指令和动作指导方面会有60%的跟随模仿能力,并且有自己独到的见解,乐于与其他小朋友组织性学习。

目        标: 会尝试自理、表达自己需要掌握日常生活自理、懂得使语言描述生活对于事物的了解加入自己情感、与其他小朋友产生意识性的合作生活理解成熟,自理能力完善,团队意识明显

课程设计 : 大型设备技能考验,挑战孩子体能高度,团队游戏合作增加孩子之间互动机会 


Chasse (典型的小大人 适合:6-8岁)

这个阶段的小朋友性格确立,开始形成自己的价值观,情感互动和沟通能力强,肌肉力量和运动能力达到一定的成熟度,并伴有成熟的身体灵活性,对老师的动作和指令达到70%的跟随模仿能力。能完全理解和融入于他人合作的游戏中,集体荣誉感强。

目       标:与小学体育课程形成互补,拓展运动技能、培养运动习惯、发现特长爱好。

课程设计:慢慢加入技能训练,挑战孩子体能高度,团队游戏合作增加孩子之间互动机会,竞技比赛会频繁加入


Pre-teen(青春前期 适合8-12岁)

这个阶段的小朋友大脑有能力计划一套行动的过程,可以驾驭更复杂的技能,并且可以作出快速决策。他们在思维模式上更加黑白分明,可以专注于特定的任务,忽略不重要的信息。身体具备接受技巧性训练和竞争的能力。

目       标 :为青春期过渡做准备,增强身体综合素质;并培养一门运动技能,可以在学校竞技比赛中崭露头角。

课程设计 :技能和专项训练为主,在团队竞技活动中增加合作、懂得竞争,培养坚韧不拔、积极乐观的人生态度。


本网站由阿里云提供云计算及安全服务 Powered by CloudDream